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2007年03月04日

33日目

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-0.4kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：58.4kg
体脂肪率：26.6%
ＢＭＩ：22.5
食事
朝食
カロリーメイト･カフェオレ
昼食
ひじきご飯･焼き鮭･豚汁･キムチ
夕食
ご飯少々･鶏皮の炒め物･キャベツ炒め



髪切ったー

ご飯が美味い…(*'Д`*)






歩き足1時間

【ダイエットの最新記事】
ニックネーム エビコ at 20:03| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年03月03日

32日目

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-0.8kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：58.8kg
体脂肪率：27.6%
ＢＭＩ：22.7

昨夜何を思ったか焼きチョコ食べちゃったよ(つД｀)

時々何かがプツンと切れる…(笑)




歩き足1時間
ニックネーム エビコ at 08:22| 普通普通| Comment(0) | ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2007年02月28日

29日目

目標体重：58.0kg
目標までの残り：-0.6kg
[ダイエットグラフ表示]
一回目測定
体重：58.6kg
体脂肪率：25.4%
ＢＭＩ：22.6
食事
朝食
チョコレートバー(半分)･いくらおむすび
昼食
ところてん･トンカツ(半分)･野菜炒め･キャベツの味噌汁･玉葱サラダ･お稲荷さん
夕食
ご飯･トンカツ(半分)･玉葱サラダ･キムチ
おやつ
パンプキンプリン･チョコレートバー(半分)
食べ過ぎたorz







歩き足1時間
ニックネーム エビコ at 00:00| 普通普通| ダイエット | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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posted by 269g